Nossos hábitos têm um impacto profundo em nosso comportamento e bem-estar físico e emocional, além de moldarem nossa identidade. Eles são o verdadeiro motor da transformação pessoal, pois, no fim das contas, somos o que fazemos diariamente. Por isso, é essencial olhar para eles com atenção e construir rotinas que estejam em sintonia com nossos sonhos e objetivos.

Uma jornada íntima e transformadora pelo universo da vulnerabilidade, explorando como essa qualidade fundamental pode enriquecer e fortalecer nossas vidas de maneiras inesperadas.

Você vai se encantar com a cultura asiática ao conhecer as suas principais festas em A Ásia é logo ali.

Uma obra abrangente que revela o poder da fotografia em diversos aspectos da vida moderna. Este livro oferece uma exploração profunda de como a fotografia transcende o mero registro visual, transformandose em uma linguagem universal capaz de influenciar, inspirar e informar.

Mude seus hábitos, mantenha sua essência é um guia para quem deseja transformar a própria vida de forma genuína, sem depender de soluções prontas e fórmulas mágicas. Ao longo do livro, você descobrirá como pequenas mudanças na rotina podem resultar em grandes transformações, tudo isso enquanto mantém sua essência intacta. Com estratégias práticas, ele ensina a alinhar suas ações diárias aos seus valores e objetivos, ajudando a construir uma vida autêntica, equilibrada e focada no bemestar e no sucesso.

A autora é jornalista de formação, mas já passou por várias áreas dentro de Comunicação e Marketing e, nessa série, fala sobre transição de carreira para quem quer trocar de profissão. Os minibooks incluem um passo a passo de por onde começar, explicam como se preparar para processos seletivos e respondem as dúvidas mais comuns sobre o tema.

A persuasão, quando guiada pelo respeito e pela ética, pode ser uma força poderosa na comunicação. Em Manual da persuasão, você vai descobrir como construir conexões verdadeiras, influenciar com integridade e transmitir ideias com clareza e impacto, a partir de técnicas eficazes e diversos exemplos. Mais do que ensinar a convencer, o livro revela que a persuasão nasce na empatia e na escuta ativa. Uma leitura indispensável para quem deseja inspirar e influenciar sem abrir mão da autenticidade.

De uma forma dinâmica e didática, Sophia Costa conta um pouco sobre sua experiência como Nômade Digital, trazendo dicas, definições e histórias para inspirar e desmistificar esse novo (porém nem tanto) conceito.

Em Organizando a vida, o leitor é convidado a embarcar numa jornada transformadora rumo à organização pessoal e profissional. Com uma abordagem prática e cheia de insights, o livro oferece ferramentas e métodos comprovados para quem deseja deixar o caos para trás e assumir o controle de sua rotina.

Os vírus que nos assombram abordam a história recente da saúde mundial.

Já se perguntou por que é tão difícil lidar com emoções como raiva e tristeza, ou por que, muitas vezes, nem conseguimos nomear o que estamos sentindo? Nascemos em uma sociedade que, desde cedo, nos ensina a reprimir nossas emoções, fazendo com que cresçamos acreditando que ter sentimentos negativos é errado ou sinal de fraqueza. Sem ferramentas para lidar com o que sentimos, aprendemos a silenciar o que se passa dentro de nós a todo custo.O que as emoções têm a ver com isso? é um convite ao autoconhecimento e à reconciliação com nossas emoções. Escrito por uma psicóloga que trabalha diariamente com os afetos, o livro propõe uma reflexão sobre a importância de acolher o que sentimos sem julgamento. Além disso, discute como questões sociais como gênero e racismo impactam diretamente a forma como lidamos com as nossas emoções. Com uma abordagem acolhedora e acessível, a autora aponta caminhos para construir uma relação mais respeitosa e saudável com aquilo que sentimos, mesmo em um mundo que insiste em tentar nos calar.

Em Mulheres na história da arte, mergulharemos em narrativas que ressaltam a extraordinária jornada das mulheres na arte ao longo dos séculos. Desde as grandes mestras renascentistas até as contemporâneas pioneiras do século XXI, este livro oferece uma perspectiva abrangente e inspiradora sobre como as mulheres desafiaram e redefiniram os limites do mundo artístico.